ライフハック心理学
｢記憶について考える｣という習慣を持つこと
覚えて、覚えておいて、思い出すというのは、
符号化(覚える)
記憶保持(覚えておく)
記憶想起(思い出す)
の言い換え
クラウド情報化時代になり、「覚える」ことと「覚えておく」ことの問題は激減しました。デジカメで撮影するなり、録音するなりして、どんどんGmail、そしてEvernoteへ転送しておけば、何でも覚えておける時代。
記憶想起だけはちょっとちがう
展望的記憶を完全にツールに頼ることは、無理
ごくごく短時間(数秒)のうちに、自分がやることを忘れることもある
｢記憶｣について考えていると、連想キーワードが頭に浮かびます。ショートカット、干渉、衰退、海馬、符号化、展望記憶･･･といったところで、赤いポストが目に入ってくると、封筒を持っていたことを思い出せる
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