今すぐ集中力を取り戻す15の方法
１．余計なものを片付けて集中できる机を用意する
２．集中できるエディタを使う
３．今から取りかかる仕事のゴールをはっきりさせる
４．サウンド効果を利用する
５．パソコンを再起動して休憩する
６．集中！集中！
７．水を飲む
８．リラックスする
９．5ルール 5つだけ、5分だけ、5時まで、ダッシュをかけます。
10.タイマーをセットする
11.Doingリストのためのノートパッド
12.ごほうび
13.バッテリーの短いノートブック
14.目薬をさす
15.余計なアプリケーションはすみやかにシャットダウン
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