「やらなければいけない事は分かっているけど、やりたくない」という心理

「やらなければいけない事は分かっているけど、やりたくない」という心理

1. 現在抱えている問題は何かを聞き出す
2. その問題を解決する為に「やるべきだ」と思っている事を聞き出す
3. 今、やっていない理由を聞き出す。（やりたくないという理由を聞き出し、それを認めてあげる。）
4. 「やらないでいた場合、どうなるか？」を聞き出す。（やらない場合の失敗イメージ）
5. 「やるべきだ」という事を実施していくと、どうなるか？を聞き出す（やった場合の成功イメージ）
6. 「矛盾状態」に陥っている事を整理してあげる
7. 「やるべきだ」と感じている事は、それ程難しくない事かを確認する。確信させる
8. 「じゃぁ。どうしようか？」と、変化への決意を自ら表明して貰う