いやな気分の整理学―論理療法のすすめ

いやな気分の整理学―論理療法のすすめ - 情報考学 Passion For The Future

「人間の心はとてもおもしろいもので、「自分は無力だ」と考えると、無力感が襲ってきます。「微力だとしても、力はある」と考えると、少し力が涌いてきます。そしてよけいな「微」ということばは省略して、「私には力がある！」と言い聞かせると、ふしぎなことに元気が出てきます。」