あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法

あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法 - GIGAZINE

紙に自分で書く
定期的に読み返す
呼吸して酸素を取り入れる
今考えていることをとにかく書き出す
マルチタスクにしない
既に知っていることと関連づける
小さく分けて記憶する
子ども時代にさかのぼる