『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』

シゴタノ！ - 『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』、その答えは「仕組み」の先に

トレーニングは、短絡的なことばかりがもてはやされている現代において、数少ない、短絡的ではないものだ。

継続的に高い成果を上げていくためには、個々人の努力や意志の強さといった、不確定な精神論に頼るのではなく、誰が、いつ、何回やっても同じ成果が出る「仕組み」をつくる必要がある